¿qué pasa si no veo nada?

La pregunta llegó por WhatsApp un día antes de su sesión: "María, tengo miedo de que no funcione. ¿Qué pasa si no veo nada? Yo no soy muy visual."

Era Laura, una contadora de 38 años. Le respondí lo que le respondo a todos: "Perfecto. Entonces no vamos a enfocarnos en ver. Vamos a enfocarnos en sentir."

El mito de que "tienes que ver"

Existe la idea falsa de que en una regresión debes ver imágenes nítidas como en una película. Esto frustra a quienes no son visuales. Déjame decirte algo: no necesitas ver nada para que la terapia funcione. De hecho, algunas de las sesiones más profundas que he guiado han sido con personas que nunca vieron una sola imagen.

Las 4 formas de experimentar una regresión

Tu mente inconsciente sabe exactamente cómo comunicarse contigo a través de estos canales:

1. VISUAL: Ves escenas como si estuvieras en el cine. Es solo una forma, ni mejor ni peor que las otras.

2. KINESTÉSICA: No ves nada, pero sientes todo: frío, presión, movimiento o sensaciones físicas. Así fue el caso de Laura.

3. AUDITIVA: Escuchas conversaciones, sonidos o voces que te dan la información necesaria.

4. COGNITIVA: Es la certeza absoluta. No ves ni sientes, pero simplemente sabes lo que está pasando.

Lo que Laura descubrió sin ver nada

Durante su sesión, Laura no tuvo imágenes, pero su cuerpo recordaba: "Siento que corro. Mis pies golpean el suelo. Llevo algo precioso en los brazos... es mi hija. Alguien quiere quitármela."

Sintió la pérdida más devastadora. En su vida actual, esa memoria era un miedo paralizante a la maternidad. Al procesar esa emoción, Laura pudo sanar. Seis meses después me escribió: "Estoy embarazada. Y por primera vez, no tengo miedo. Tengo paz."

Tu forma es la correcta

No hay una forma "correcta" de experimentar una regresión. Hay TU forma, y esa es exactamente la que necesitas para liberar lo que te detiene.